Eu cheguei aos 170 kg e consegui eliminar grande parte do peso. Mas durante a primeira fase também tomei decisões irresponsáveis, utilizei recursos sem acompanhamento e achei que estudar pela internet era suficiente.
Depois de chegar próximo dos 125 kg, passei por um período difícil, fiquei meses sem treinar e voltei aos 134 kg.
Foi quando decidi recomeçar de uma forma diferente: com avaliação, estratégia, profissionais e acompanhamento.
Nesta nova fase, já saí dos 134 kg para os 121 kg.
Agora, o objetivo não é apenas ficar menor. É reduzir gordura, desenvolver massa muscular, melhorar meus exames e construir um físico forte.